我看到有很多同学说他们的备考过程很轻松，首考或二考就能拿下100+，成功分手。但是到了我这里，却是那么的难，或许他们的底子比我好吧。托福考了三次，才终于拿到接近一百的分数，但即便如此，我还是看到了自己的进步，老师们也很欣慰。而且这次时间比较紧，备考不够充分，所以分数没破百，但是我相信后面一定能拿到更高分！

我的三次托福考试：

从74到98，写作到达29，阅读提了10分，可能你们不相信，写作一开始是问题最多的部分，过程中遇到了很多麻烦，但我希望能把我的经验分享给大家，大家有更好的方法的话也可以一起交流。

很多同学其实都在自学托福，一开始我也一样，我以为考托不会太难，确定备考托福之后，我找到了很多书，很多资料，也加了很多群，关注了好多公众号……接受着四面八方的零碎消息，然后投入备考阶段，但是慢慢的我发现真的很难，我只知道背单词、练题，找真题模拟，但是对于整体的规划很模糊。

很多时候，我在复习时总会想，该怎么备考？问过很多大佬，看过不少经验，但是自己正真体会到那种无力感时真的很迷茫，那些经验就像一件件不合身的衣服，我无法套用！

加上还有SAT的备考复习，我不知道是不是自己给自己太大的压力，我能意识到我的情绪很不稳定，因为对于将要出国留学的我来说，我没有动力，甚至很迷茫，贴在墙上的便利贴写着我的目标，很空。

好在后来是在老师们的帮助下，我才制定了明确的方向时间轴：

这里建议大家一定要有更加详细的规划，精确到每天的那种，每天都有任务的话真的很有动力，不用天天忧虑自己的目标何时才能达成，完成每天的小目标，大目标自然就能实现。顺带提一下，我的SAT考了1370，不是大佬分数，但足够了。

每次看到自己的错题都一肚子气，通篇看不懂文章甚至气到崩溃……老师们说还是方法没找对，自己摸索的话确实不好把握。所以，我希望把自己的好方法分享给大家，不是大佬专属，基本每个同学都可以采用。

阅读，真的真的真的，非常考验词汇量，不达标的话阅读基本啥都看不懂，我已经被气哭过好几次，各位同学就不要头铁了。

词汇怎么背？千万不要拿着单词书按字母排序进行，效率是真的低。怎么背？大家可以从常用词汇着手，不知道常用词汇的话，可以直接用英语四级的词汇。不要相信什么不用背单词就能学好英语神马的，不过是自欺欺人罢了，单词得背，得经常背，我是采用的死记硬背的方法，大家有适合自己的方法更好。

我经常看不懂阅读文章，相信很多同学都是这样吧，身边有很多小伙伴经常抱怨，阅读总是看了下文忘了上文，一个一个单词看才能勉强看懂，句子一长就懵，人名太复杂，谁说的啥老是搞不清。我的方法就是先熟悉语法，语法熟练后遇到长难句可以拆分句式，标注重点，意思就清晰明了了。人名可以用首字母缩写代替，这样就容易分辩多了。

阅读速度慢的话我建议大家可以先读开头，中间部分句子和结尾，这样能快速理解整篇文章的论点，再理解整篇内容会很快。再有就是练习了，多用真题训练，注意积累阅读经常遇到的生词，很有帮助。

听力部分，是最让我头疼的，大家都说口语难，而我则是听力难。一开始备考听力，我完全不知道如何入手，托福听力不像高中英语考试那样简单，它篇章普遍较长而且难度也高，不会记笔记纯靠听，做题的时候基本是蒙的状态……

我的备考方式就是跟读，老师说我没有语感很难分清听力在说啥。所以每一篇文章都要跟读五遍，落实发音和语音现象的学习。同时，在conversation和lecture的练习中都保证两遍做题，带着问题去做精听，将题目的考察点找出来。

听力记笔记的话其实大家方法都差不多，要知道什么是信号词，笔记要记的就是这些，词太麻烦我就缩写，然后划线，用符号表明关系。重点还是前期的训练，得分得清什么的是关键信息，什么是可省略部分。

口语，没什么技巧而言，就是得多说，有个老师随时指导还是很方便的，不要小看这个指导过程，能发现很多问题。备考同样可以采用跟读的形式找语感，多用范文，一般口语的问题就是连读和语调，勤加练习就好，我是每天都会有口语任务，这样能保证我每天都在“说”。

写作，我有点不知道怎么跟大家说，就是那种突然融会贯通，打通了任督二脉似的，写作特顺手，下笔就来。

刚开始，我的写作问题很大，看到题目不会写，需要搜肠刮肚好半天才慢慢开始，而且我总想用高级词汇但是啥都记不起来，写出来的水平就跟小学生作文一样，自己都看不下去。综合写作又跟听力挂钩，简直要命！

所以我把写作放在比较靠后的时间在练习，我得保证我的听力可以了，不至于再气哭……综合写作就是得提炼要点，我的训练方式就是在题目完成后加以听写，提炼纲要，不得不说这个方法真的很有效，练的多了效果很明显，强烈给大家安利！

独立写作的话，可能还是词汇的运用吧，形成一套自己的作文模板，多写多积累就应该差不多吧（感觉在最高分的地方最没经验）

我好像还有很多方法要点没有提到，可是一时半会儿也想不起来，那就先这样吧。希望我的经验能够对大家有那么一点帮助，最后祝大家都能坚持下来，成功杀托！