可能很多人初次接触托福时觉得托福好难，听写看还行，学校天天就连这个。关键是还得说，这就比较为难人了，平常说的最多的也就“sorry、yes、no”，顶多还会一句“I don't know.”完事儿，现在不仅要说还得快速反应、临场发挥，萌新表示中文脱稿演讲还没试过呢，这就要直接挑战英文脱稿了。初生的牛犊难免都有些害怕……
这时就不得不佩服一下那些托福能考110的大佬们了。但是调侃归调侃，其实0基础的同学有很多，每年考托福的的人数都在增加，虽然绝大多数有着一定的英语基础，但跟托福要求的标准大多还相差甚远，几乎就相当于0基础入门，所以你问我怎样才能稳步有效的提分，我只能告诉你先填基础。
咱们就拿西安的一个案例说吧，这位L同学经历了分数从37-72-83-92的提升，三战托福，每一次都有新的突破，可能很多同学也是几战托福，但发现提分很困难。所以想要实现这种稳步提分，还是得靠扎实的基本功。
模考能暴露很多问题，很多同学初次入手托福，问题很多，但不知道从何下手，这就可能造成后期由于某些问题或毛病而提分难的现象。所以，我们完全可以参考L同学的问题来自查。
1. 基础较弱，单词积累量及英语素养还远远不够；
2. 各科的基础部分学习才刚刚开始，学生还不清楚答题方法；
3. 练习目前还太少，处于刚开始阶段，语法等问题较严重。
当然，模考之后老师们在与L同学的沟通了解中还发现了更多的问题，如下：
（L同学的初次会诊）
可以看到，L同学的主要问题还是基础太薄弱，导致无论在进行哪方面的学习练习都十分乏力，很多同学如果入门时不清楚自身的问题的话，可以参考上图，反省自己有没有类似的情况存在，然后按照建议改正自己。
老师们发现了L同学问题后，便进行了短期规划，来修补基础，实时跟进他的状态。整个高一暑假都在校内学习，虽然L同学表示宝宝有些小情绪，但是为了考个好成绩出国留学，还是自觉坚持了下来。也正是由于这段时间的集中训练，L同学的水平有了明显的提高。
问题确实变少了，但依旧有些不足，甚至还存在退步的问题，大家可得注意退步这件事，学习退步的原因有两种，要么是方法不对；要么是态度慢慢变得懈怠。老师们又再次根据后来的表现总结了现有的问题，同时还给出了相关建议再次帮助他改进。
（第二次会诊）
可以看到，整个过程下来，L同学的重点都在夯实基础上，基础逐渐牢固，分数也随之稳步上涨。这就好似万丈高楼平地起，基础打好，提分贼稳！
而这些标化考试的基础无非就是：单词+语法
所以学好这两样，管它托福有多凶，照抽不误！
各位同学的单词大都存在几个误区：
其实很多优秀的词汇书都能把一个单词的意思概括完整，那么为什么还是会出现这样的问题呢？因为省事！很多人看到单词有一堆含义，就会习惯性的选择一到两个含义去记，因为过多的词意会占据大量的“记忆”，就算去背的话估计也记不住。
背单词如果一直停留在一词一义、学一个记一个的阶段，那么尽管你背了不少单词，做起题来仍然是很被动。
很多同学背单词前要刻意选择舒适的环境，这里不能背，那里不能背，而且一边背单词一边考虑中午吃点什么补充脑力。这样做的弊端就是给了自己一个消极暗示，对于记忆是很不好的，虽然很多人不以为然，但这种消极的暗示会严重影响自己的记忆，以至于会养成一个恶习。
背下的单词很容易让大家错误的产生一种“放心感”，于是在后续的学习积累中就会弱化这些单词的记忆。但是你会发现背了好多遍单词，阅读时也确实看得懂了，但在写作时，却无法用起来。简单地说，就是你认识了它却不了解它，而考试考察的就是你对词汇的掌握。
那么怎样才是积累词汇的正确姿势呢？
1、选用适合自己的方法
具体方法不过多介绍。当然，千万不要局限于一种方法，单词成千上万,任何一种记忆方法，都不可能适用于所有的单词。
2、了解词汇的具象与抽象含义
对于很多英语单词，我们大多知道抽象含义，却很少知道或是注意到它们的具体含义。记忆具体含义的方式有很多种，最简单的方式是，使用百度或谷歌的图片搜索，搜索与这个单词相关的图片。我们也可以自己画幅漫画，加深印象。
3、口语与书面，正式与非正式，褒义与贬义等应用类型
4、应用
真正想学到一样东西，要学会去用，才能加深印象。但是记住了认识了还不够，托福注重考察学生的能力，那对单词的掌握肯定必不可少，不会应用就等同于做了无用功。所以平时单词积累不要仅限于背，记忆。要去应用，掌握这个单词的意思及用法，久而久之，写作阅读什么的，手到擒来！
整个托福考试没有语法的具体考察题目，但却无时无刻在考察你的语法。单词就好像一个“点”，而语法则是让它变成“线”的关键！
语法也主要分三个难度阶梯：
1、基本结构：主谓宾和主系表
主语是一个句子所叙述的主体，一般位于句首。在原始的简单句中，主语可由名词、代词、数词、名词化的形容词表示。
谓语说明主语所做的动作或具有的特征和状态。动词在句中作谓语，一般放在主语之后。
宾语表示动作的对象或承受者，一般位于及物动词和介词后面。
表语用以说明主语的身份、特征和状态，它一般位于系动词(如be, become, get, look, grow, turn, seem等)之后。表语一般由名词、代词、形容词、分词、数词。
2、定状修饰
修饰名词或代词的词为定语，定语可由形容词、分词、名词、代词等构成。
修饰动词、形容词、副词或整个句子，说明动作或状态特征的句子成分，叫做状语。状语一般定位比较模糊，多用在语法填空和改错上，但多加了解还是很有必要的。
3、高阶句式
比如没有办法用一个单词进行描述，在句式发展过程中新出来的一个语法成分，叫做非谓语动词。包括：只加不定式作宾语的动词、只加动名词作宾语的动词、既可以加to do, 也可以加doing的动词，且意思很相近的动词等等
谓语动词短语是一个全新的语法概念，因为与我们汉语语法思维差别很大，由于同学们对此不是很理解，所以在学习时需要转换下思维。它的出现解决了英语单词扮演不了的功能，英语进入了一个崭新的发展时期。
从句的到来，随着英语的进一步发展，非谓语动词短语的功能逐渐衰退。
我们会发现，很多情况下出现了一个句子来扮演成分的功能，也就是日后大家学习的宾语从句，主语从句，表语从句，定语从句相关概念。
但由于篇幅限制，我们就不再细说。
相信，大家打好基础，熟练掌握单词和语法之后，备考托福才会更加轻松，结合有效的方法，提分不在话下，你也可以如此优秀！