很多学生反映自己在备考托福时很努力，但是在参加考试或者模考后却发现托福考试分数不高，究竟托福考试分数低的原因出在哪里？
我们是不是把英语学习作为救命稻草了？而忽略了本身的问题所在。何为本质所在？事实上，如果不解决本质问题，英语能力不会提高，因此托福考试成绩也无法提高。所以说，只是追求能力的提高，是治标不治本的一种做法。想要成绩有所提升，你先看看下面这些症状，你是否都不幸被“击中”了？
症状一：托福备考刷题成瘾，英语学习以做题和答案为目标
这里不是说刷题是不对的，但是盲目的刷题会有反面的效果。不否认托福考试是应试，因此如果应试能力不足，比方说没有很好的复习总结题型等，一样考不出好成绩。但是，托福首先是语言能力测试，因此想获得满意的分数，一定是要认真学习语言，而不是做题刷题。盲目的刷题，出现的后果是：会的东西一直会，不会的东西一直不会。
从英语教学法来说，英语有两个学习属性，首先它像数理化，我们在学英语的时候，遵循一个从不会到会的过程。好比一个数学公式，先学会公式的含义，然后再去运用。英语也是一样。另外，对于中国学生来讲，我们习惯于做题，只要有题，做完即可。学习的目的就是搞清楚答案。如果一篇文章没有题，很多学生甚至都不知道如何学习!然而，这样做，就会自然忽略英语学习的另外一个属性：它还是一门语言，重要的是语言能力的掌握，而不是做题技巧的掌握，更不是谋篇文章题目答案的正确与否。
很多老师在教学中所犯的错误就是这样，在课程中重点给学生分析题目，努力找出题目规律，重解体，轻基础。这种教学模式，自然会误导学生把学习的重点放在解题上，而不是英语基础和能力的提高上。这也是为什么有的同学上了一堆托福课，甚至是一对一课程，最后成绩也没有提高，甚至还有下降的原因。老师一定在讲题，而不是讲文章!看不懂文章就可以选对答案的客观规律，没有!很多答题技巧都是马后炮，相信托福考试过百的同学也有这种体会。
托福考试是语言考试，只要看懂文章，答案唯一正确，其它选项都有明显错误。但是，如果答案没选对，那么一定是没有看懂文章。或者是忽略掉细节，或者是没有把握文章或者本段主旨。总之，选错了只有一个原因：没看懂。解决方法很简单，就是请不要浪费托福材料，把遇到的文章，无论是听力还是阅读，一定要搞懂里面的词汇、语法和结构。用考试材料提高英语能力，这才是王道。
症状二：全面开花，托福备考听说读写齐头并进，浪费时间效果差。
托福考试一共有四项：听说读写，每项成绩各30分，满分120。如果按照大家的普遍理解，这四项内容都应该学习，哪一项弱了都会影响成绩。还有一种说法，托福考试中听力能力所占比重最大，因此托福一定要勤练听力。上述说法都没有错，但是出发点都是以考试为最后目标，忽略了语言规律的学习。因此，也难怪出不来成绩。
对于中国人来讲，我们的语言体系和英语差着十万八千里。我们学英语，一定是从阅读开始的。汉语不是拉丁语系，因此英语对我们来讲是一个全新的语种。另外，我们都是从小学以后才系统接触英语，那个时候我们的母语体系已经基本定型，如果没有一个非常好的语言环境，不可能在生活中运用英语的，比方说口语和听力。因此，从语言学角度来讲，我们学习英语，依靠的是阅读能力。换句话说，如果听力文本都看不懂，里面充斥大量生词，这篇材料是不可能听懂的。或者，一个学生一口气只能读懂10个单词长度的句子，如果是30个单词组成的长句，学生需分段读两三遍才能读明白，那么想听一遍就能搞明白30个单词长度的句子，是不可能的。因此，制约我们听力能力的，首先是阅读能力。只有听力内容本身没有生词，没有长难句障碍，我们才有可能听懂。
因此，托福学习，首先强调阅读能力的培养。一般来说，词汇量达到4000左右，才可以开始托福听力conversation对话部分的练习。词汇量到6000左右，才可以进行托福听力lecture部分的练习。不然，练了也是白练。而又了输入，才会有输出。因此，阅读和听力，是写作和口语的基础。听力材料是最好的口语教材。一篇听力材料，学生重复6-8遍，并且尽可能用英语复述听力原文。如果每一篇都能达到这个程度，宝贵的托福TPO真题才不算被浪费。
症状三：急功近利，眼高手低，浮躁的心态，无法踏踏实实做学问
也有的同学，自己的语感不错，或者基础也很好，但是对自己的能力进行了过高估计，结果出来使得学生的学习心态变得浮躁，急于考出分数，因此在学习过程中没有办法安心学习，踏踏实实总结，最后只能原地踏步，自我感觉唯一确定的进步，就是词汇量在逐渐上升。
学习需要踏实，尤其在突破100分这个大关的时候。每一篇文章，懂个大概，不求甚解，不追寻完美和极致，马马虎虎，容易自我满足的心态，都不是做学问的态度。因此，在学习过程中总会遗留一下各种小问题。没有个踏实的做学问的态度，也就不会解决这些小问题，也就不会取得高分。换句话讲，托福考不到100分，也可以反应自己的学习态度不成熟。这也是美国大学也是用分数来衡量一个学生能力的原因。
想解决这个问题，首先把自己看扁。不要一瓶子不满半瓶子晃荡，不要骄傲。要能够以做学问的心态来对待学习，要研究托福考试，而不是学习托福考试。假设你是一位老师，如何能够给学生讲解清楚这篇文章，不会被学生千奇百怪的问题难住。用老师的身份去研究和学习托福考试，说不定会让你的心态发生变化。不妨试试。
症状四：错误的学习规划和考试规划，导致学习过程混乱，感觉不到进步而焦躁
还有一个大家经常遇到的问题，部分同学会在某些时间段面临各种各样的考试。如果在这个阶段，不能准确判断自己的英语问题，盲目的选择和报名考试各项考试，没有合理的备考规划，那么一定会出现一个结果，自己不断的学习，但是自己感觉不到进步，反而觉得越来越焦虑。即便有了偶尔成绩的进步，也可能在下次考试中出现反复。
这个症状，靠学生自己是解决不了的。英语学习应该每6-8周就能感觉到有质的飞跃。尤其在托福80以下的同学，每4-6周就应该出现这种变化。如果没有这种感受，尤其感觉到不知道应该如何学习的时候，请一定要找经验足的老师诊断自己的学习问题。然后制定相应的学习计划。现在这个阶段，时间耽误不起。
那么，这些症状你都中枪了吗？找到问题，解决问题，对症下药。如何让你的托福学习事半功倍？这里有一份托福备考攻略，相信对你一定有帮助，请自取之。
知道吗？对于考托福的同学来说，积累词汇才是最主要的，可以利用《猴哥新托福词频9000》扩大托福词汇量，可以要求自己在这个阶段背到120页，反复过三到四遍以加深印象。另外，语法也很重要，必须从基础的英文句子开始学起，并把之前的进行整合复习。
再就是着手准备四个单项，先说说阅读，词汇和语法是阅读最好的支撑。你可以听一些最基础的课程，建议以熟悉的题型为主，必须强调一下阅读的十大题型。
再就是托福听力，可以使用VOA Special进行基础的巩固，需要精听听力材料，具体做法是：
1.先放一遍听力材料，大概明白所听内容，之后逐句回放;
2.听写，每句听写次数控制在四次以内，全部完成之后再将整篇文章重听一遍;
3.修改文本，听写结束后对照听力原文修改文本，并用红笔标注出错误所在，是单词不认识还是因为发生了吞音、连读等语言现象导致听不懂。
4.朗读-跟读-听读的三步的过程。
朗读即对照文本大声朗读，次数在5遍以上;跟读为跟着听力材料模仿说话人语音语调，可以一边放听力材料，自己开始读的时间比原文晚3-5秒左右，此过程次数也要有至少5遍;听写的最后一步为听读，即不看文本，只跟着听力材料来进行原文的复述。
最后是口语和写作，刚开始在口语部分以纠音为主，或者对于基础极弱的学员有必要从音标复习开始，再配合听力的三步法，先完成对口语表达的一个奠基。另外可以配合一些趣味学习，比如说看美剧或者电影，从中积累地道的美语表达方式，先渡过心理上对口语的障碍。
而写作以积累词汇和句式变换为主。掌握一些写作中常用的同义词的替换，以及好的句型，来帮助自己克服表达上的瓶颈。必要时配合上一些中英互译的训练来加深对词和句的印象。
注意：大家在备考时，首先以词汇为基础展开。如果想要快速提升阅读分数，在备考时每天应分析4-5个OG与TPO中的长句结构，并对句意做出合理理解。最后，考前1周和考前3天一定要进行模考。
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以上内容转载自啄木鸟教育微信。【作者康康老师，美国本科资深申请顾问及SAT老师;内容有删改，诚意推荐】
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