托福备考过程中，托福TPO是我们几乎都要用到的一个材料。那么托福备考从TPO直接开始可不可以呢?TPO又应该如何应用才能有效提升能力和成绩呢?
备考托福是否直接从TPO开始?答案是否定的，不应该从TPO开始。当你基础不好的时候，应该先补基础，而当基础好了之后才应该练技巧，以及抓特性。
首先我们应该做的应该是背单词。但是要注意，托福词汇书并没有收录太多基础英语词汇。很多托福词汇书成书时，考生以大学生为主，词汇书跳过了基础部分。我们在背单词的时候应当从基础入手，根据每个人不同的能力水平，可以先选择背诵四级、六级词汇作为过渡，然后再选择托福词汇书。否则即使背了“托福”词汇，文章(甚至题目)可能还是看不懂。单词背诵最好不要“跳级”。
有了一定单词基础后就可以进入到能力提升阶段，这个阶段也是托福TPO可以应用上的阶段。纵观整个备考过程，其实用到 TPO 的无非两个地方，第一个就是模考，第二个是在能力训练阶段，可以把 TPO 作为练习的素材。
TPO 作为官方题目，题目内容和难度是最接近真题的，是非常权威的材料。选择 TPO 内容作为练习素材，可以熟悉考试相关话题，比如听力部分的学术讲座、阅读中的常见话题和题材、口语和写作题目等，那接下来的问题就是：有了练习的素材，有效的练习方式是怎样的?如果跟平常模考的方式一样，仅仅是做题，然后对答案，这跟模考(反复检测)有什么区别吗?所谓的“仔细研究”、“精听”如何操作?怎样的研究程度是“仔细”?如何做到”精听”?
以阅读为例，在托福考试中，一篇文章有 13-14 道题目，模考之后题目分析，其中一些词汇题单纯考察词汇;一些“事实信息题”需要我们读懂重点句子，理解句子;句子插入题需要我们能理解句子和句子之间的关系，这个关系不仅仅是语义上的，还有逻辑上的;最后一道文章大意题需要我们理解全文的结构、重点信息等。
想要做好这些题目，其实需要训练的能力无非是：认知和理解词汇的能力、理解单个句子的能力、理解句子和句子之间、段落与段落之间的语义和逻辑关系的能力等。因为题目在检测考生的某一项或某几项能力，所以题目做错时，我们通过分析题目背后相对应的能力，清楚自己的能力缺陷后，再针对这些缺陷进行专项的练习和训练。
词汇题基本还要靠蒙的时候，踏踏实实找本词汇书，把词汇搞定之后再去做题；读句子有时能理解大概意思，有的时候不知道在说什么，针对句子做练习，分析句子的结构、语法成分以及中文意思是什么，句子读着不费劲，才知道文章在说什么，题目在问什么；如果想弄清楚全文在讲什么，可以试着在读的时候，做阅读笔记，梳理句子与句子之间、段落与段落之间的关系；
所以，在能力提升上，TPO应当如下去用：
单词：找TPO阅读、听力中出现的生词、口语写作做题中积累的替换要加紧背诵。
听力精听：在做题后逐句听并跟读，纠正词汇发音，为口语做准备;查阅文中不会的词，听，直到盲听全部听懂。
阅读：熟悉托福阅读文章题材和架构，把握题型特点、题型方法;在阅读过程中积累词汇，学会记段落大意笔记，总结错题。单词量到6000+后可以逐步从TPO开始。
口语：把握各题型特点、熟悉常考话题及题目; 明确评分要点; 读口语范例并录音，形成答题框架并积累话题题素材。如果时间掌控不好可以进行落实笔头的练习，在纸面上修改后多次复述乃至背诵自己的独立题目口语答案。
写作：把握各题型、熟悉常考话题及题目; TPO中题目写提纲、两天一套写作题目的正式练习(一天综合、一天独立); 分析托福写作范文，积累各话题题目答题素材 。
综上，备考托福不能直接从 TPO 开始，TPO 可以用来模考，检测自身情况;用来当练习素材时，注意练习的正确姿势。
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