托福口语和写作是两项较难提升的项目，很多同学也因这两项而陷入瓶颈。下面这位同学通过20小时一对一的口语和写作学习，成功突破自己，获得了106的高分。那么下面我们就来看看他的备考经验。
阅读和听力属于输入型的考试。之前多年的英语学习中那两项常常会涉及到，模式也算差不多。但输出型的就不一样了，口语不考、写作考的也都相对简单。对于托福的口语、写作帮助微乎其微。再加上平时大家都很少有英文思考、积累英文段子的习惯，所以语料库内部十分稀少，举例的时候只能生编乱套。
但是口语和写作的问题不解决，就算听力、阅读全拿满分也很难破百。这位同学本身是国际高中的高三学生，英语基础还不错，阅读和听力都能28+的样子。可一到口语和写作就打磕巴，奋战很久依旧是口语20不到，写作22上下。于是一直卡在百关。如果找不对方向弄，提升口语写作就会是个又漫长又痛苦的过程。好在通过学习规划和一对一的老师指导后迅速摸门儿，提升分数。用20小时突破，并在21号的考试中成功杀托。
那么托福口语和写作这两项怎么练才能提分呢?我们要避开误区，科学备考：
误区1、强行中译英
很多同学的英文写作及口语表达还都停留在：你英文问我，我翻译成中文理解后想一想，然后想出中文表达，翻译成英文告诉你。这个过程，既耗费时间又容易造成“中式英语”，出现一些奇怪的表达，还经常会有语法、逻辑上的错误。
在我们平时的思考和备考中，一定要尽力减少这种转换，把你的英汉词典换为英英词典。并且有条件的情况下看一些英文原版文章，了解并模仿他们的写作模式。如果没有这个时间，就分析几篇托福TPO里的阅读文章，看看他们的行文思路以及表述方法。
误区2、词汇会看不会用
托福词汇积累了很多，阅读分数有效上涨，但口语写作止步不前。很多同学的单词都停留在阅读单词水平，看着会，但是不会应用。说和写的时候也想不起来用它们。平白认识很多高端词汇，却依旧写不出傲娇文章。好不容易想起来一个还经常用错。这个就是由于平时应用的少，背的时候也没有结合语境、看例句。
所以背单词的时候要注意，多用所学的单词造句子，在语境中体会单词的用法。对于基础核心、高频的词汇，要学会应用，平常练习的时候要有意识的将它们运用在你的表达里。
误区3、举例假大空
提出自己的论点后紧接着就是举例来证实，ETS也非常看重你的例子，但很多同学受中式思维、平时积累的局限，举的例子假大空、不切题，完全不能够佐证你的观点。这个的纠正需要我们时刻注意，不断审视自己是不是又在那里说空话。还有就是平时要注意积累自己的语料，可以根据口语和写作会涉及的话题总结出几个能够适用多个题目的点，比如说学习习惯啊、健康、环境等等。
误区4、迷信网上模板
在网上能够搜罗到的模板，不要背。如果你非要用，把它改到和之前差异很大、适合你自己的流利表达的样子。开头和观点提出的小部分可以自己总结出一个你说话的模式，并在考试的时候率先打上去，再填充其他内容。考场还要注意，不要生拉硬拽套一些“好词好句”。平时如果积累了一些觉得特别好的句子就在练习的时候不断套用、不断修改，这样慢慢的他们就会成为你应用自如的词汇/句式了。
误区5、动脑不动手，练习量不足
口语和写作是两个不好练习的项目，在备考时间不够充裕的情况下很多同学把口语和写作的答题省略为想，或是仅仅写一下大纲。部分题目我们的确可以采取这种方式来刷，但一定要有足够量落实口头、手头的练习。包括我们的打字速度、口语题目思考和说话的速度都需要我们对自己的水平有一个确切概念，以便考场上掌控时间。像独立口语，如果没有掐时间去说过一次的话，你无法知道15秒的临场思考能让你想到哪个程度，45秒的表达时间足够你说多少内容。
误区6、忽略语法，重复错误
有些同学语法基础一般还死活非要用复杂句，导致写作和口语中错误一大堆。口语表达的时候用简单的句子就好，加一些逻辑连接词，多一些同义词的变换，并不需要特别高端的词汇和句型。而写作中如果涉及应用复杂句式，就要确保你的语法没错误。提前对语法多一些重视，并且不要过于自信，觉得自己的语法没有问题，以至于错误重复出现而不自知。
此外，主观题没有一个确切的答案让我们去对，所以在备考口语和写作的时候，建议同学们找老师或英语水平不错的同学帮自己点评，给自己把关，获得客观评价才能不断修正自己的备考方向、备考方法。
最后，希望大家能够高效提升自己的英语能力，考出好成绩！
106分学子所上课程：托福一对一精品课程班。
规划师：童老师;
指导老师：杨老师(口语)孔老师(写作)
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