托福考前的心态调整是很重要的，考生在托福考试前应该注意放松身心，为自己打起加油。另外，托福考试考场必备材料也要提前准备好，不要因此影响了托福考试发挥。

　　预约宾馆，提前看考场

　　学生要确认一下自己的考场，一些托福考试考点有多个托福考试考场并以ABCDE...区分，学生在考前要记住自己在哪个考场;学生在托福考试期间往往需要住在考场附近，这就需要学生提前了解托福考试考点周边宾馆情况并提前预约好;由于托福考试上午9点左右，为了确保考生能够按时找到考场，学生最好在考前熟悉考场周边环境，根据考点情况提前查看考场。也可以根据考点相关信息提前了解托福考场情况。>>>参考阅读：托福考试大陆考点详情汇总

　　准备好要带的材料和物品

　　学生必须携带有效身份证件参加托福考试。考生如未携带ETS要求提供的证件或携带证件不符合要求，将被拒绝进入考场，考费不予退还。中国大陆托福考生必须携带有效的二代居民身份证原件参加考试;台湾地区考生必须携带有效的台湾地区居民往来大陆通行证原件参加考试;香港和澳门地区的考生必须携带有效的身份证或护照原件参加考试;非中国籍考生必须携带有效护照原件参加考试，护照明确显示考生的姓名、照片和签字。

　　尽量提前记下托福报名注册号并带上。考生的托福考试报名注册号可以在托福考试官网帐户【查看已注册信息】中找到。考生在抄写托福考试保密协议时会需要这个注册号，当然学生没有带也没关系，考场上是有这个注册号备份的。

　　建议学生带食物，在中场休息时补充体力。可以带高热量的食物如巧克力、能量棒之类的，带水或者咖啡。考生在托福考试中间10min休息时间可以吃点东西。这里注意：托福考试规定除身份证件外不得带任何个人物品到考试区域，所以食物等都是放在考场外的。

　　建议学生带钱、纸巾和笔。托福考试入场前学生要签保密协议，大部分考场都会给学生提供笔，但是为了避免到时候笔不够用，学生可以准备一支笔，但是笔不能带进考场;一些考场存储个人物品需要押金，所以还是有必要带些钱在身上的。一些考生给大家分享的经验中提到要带纸巾，所以还是尽量带着。

　　托福考前重点做好心态调整：

　　暗示自己准备已经很充足了，增强考试自信心。可以听一些舒缓的音乐来放松心情，考前注意保证充足的睡眠。以饱满的姿态迎接托福考试。

　　1、为了放松心情，考生在考前最好不要大量做题了。一些学生在考前一天还在铆足劲儿力求做完所有手头拥有的全真题，但这很可能会让考生疲惫不堪，过度的紧张和高强度反而不利于考生在考场上的发挥。

　　2、考生还应该在托福考试前一周注意安排1-2次模考，提前适应考试节奏。这也有利于学生对托福考试有更加充分的熟悉和准备，有利于增强托福考试自信心。

　　托福考前做好这些准备，相信大家可以把自己在备考期间储备的能力全力发挥出来。啄木鸟教育小编预祝大家托福考试取得好成绩！

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