托福考察的是母语不是英语，却需要在美国学习、工作的学生和工作者英文听说读写的能力。
托福考察的是英语的听说读写能力，而非英语学术能力。
中文是世界上最难的语言之一，我们每位学生中国话说的都非常利落，读书看报写作文也没有问题，对于英文这门语言学习，只要掌握以下5点，学习好英文一定没有问题，考取托福高分也就顺理成章。
1、 要有学习托福的决心。托福学习我们躲不过去，不管你用什么方式去美国大学，如果听说读写不过关，上课听不懂，无法回答问题，则很难毕业，不要幻想去美国先学语言，认为有了语言环境很快就学会。
2、 要有相对充足的学习时间。每天要拿出至少1个小时学习，然后阶段性的上课和集中训练，一共需要3-6个月就可以取得需要的成绩。
3、 要有适合自己的科学的学习方法。这个是猴哥这篇文章重点要讲的。
4、 要找一个合适的切入点。对于不同的托福模考分数的同学来说，切入点是不同的。比如让托福分数只有40分的同学去练习托福真题(TPO)的听力，无论听多少，提高都是有限的。因为根本就听不懂。阅读也是一样，所以要找比托福真题简单的内容来训练。这个就是学习内容规划的重点。
5、上托福培训班，培训班主要是讲技巧，你上一堂阅读课，阅读能力不可能自然提高，需要按照课堂讲的方法课下进行大量的阅读训练。20个小时就可以把托福的阅读的技巧讲一遍，但是要真正提高阅读能力，则需要大量的科学的阅读训练。
一：语法
在背诵单词的同时，要开始看语法，语法的关键是建立语法体系。具体体系见《猴哥托福阅读、听力词频》的附录。
语法体系不是光看懂就可以的，还要把语法体系背诵下来，语法的本质是规则，需要理解的不多，所以要花时间用于背诵。
可以使用一本高中的语法书，如《无敌高中英语语法》，这本书的内容不像专业语法书那么多，只是最基础的语法，还配了练习题，把这本书仔细看完，并且根据猴哥的语法框架配合记忆，则可以掌握基础语法。
二：阅读
1、掌握了基础单词和语法后，就可以读懂句子，读懂文章。但是，由于词汇量和语法熟练程度的限制，这个时候，有很多基础薄弱的学生，会发现托福真题的阅读还是读不懂，这个时候就要选择比托福真题(TPO)简单的内容来阅读。比TPO难度低的是《朗文托福阅读特训》，如果朗文的还是大量读不懂，则可以使用啄木鸟教育的内部教材《Level-B》和《Level-A》的阅读部分，Level-B的阅读难度相当于高考阅读难度，而Level-A的阅读难度相当于中考阅读难度。
2、托福阅读长难句。很多学生发现，托福单词虽然背了很多，但是在托福阅读中，有很多句子，每个单词都认识，但是就是读不懂。这个就是长难句。虽然每次考试总会有新的长难句，但是这些长难句所使用的语法现象是有限的。猴哥收集了托福TPO中最难的167个长难句，并且对每一句的语法现象、意群进行了分析，把这167句搞清楚，阅读长难句的能力就会提高。遇到长难句，刚开始还需要分析语法，训练熟练后，则可以不依靠语法也可以读懂。《猴哥托福阅读长难句宝典》免费领取网址:www.zmnedu.com/book 啄木鸟教育全国各分公司也可以免费领取。
3、上托福阅读培训班，形成自己的阅读习惯和技巧。在培训班上，老师帮你把托福阅读的题型、题材等特点搞清楚，并且教你一些阅读方法和技巧。有了这些方法和技巧，再掌握了单词和长难句，读懂文章后，你又可以在做题时多对一些题目。这个的关键是要通过上课，形成自己的阅读习惯和技巧，并且在每一次的做题过程中，要使用这些技巧。
4、用猴哥幸福做题法做托福阅读题。第一遍卡着时间来做托福阅读题目，体会时间的分配和在做不完题目的时候如何取舍。做完第一遍后，马上拿出字典，查阅出影响理解的生词，不限制时间，仔细精读文章，彻底读懂，然后再把题目做一遍。对于第一次做错，第二次做对的题目，说明是因为第一遍没有读懂造成的。对于第一次做错，读懂后仍然做错的题目，说明是理解问题了。查看一下这些题目为什么会选这个，同时，拿出本子，记录下刚才自己的思维误区。
猴哥幸福阅读法的作用，除了能够精确的找到自己的思维误区外，最重要的就是精读的过程。精读是最好的提高阅读能力的方法。猴哥提到托福阅读最重要的是真正提高阅读能力，那么，什么是阅读能力?认识一篇文章的每个单词，能读懂每一句话，这个是阅读能力吗?不是。拿出一本说明书，学生能读懂，但是妈妈可能虽然认识每个字，但是就是读不懂，这就说明学生和妈妈在阅读说明文这个文体上，存在阅读能力的差别。
阅读能力应该是不管什么文体，看第一段就能预测第二段写什么，阅读的过程中，能高效率的在脑子里思考作者的观点，看完后，基本也吸收了该吸收的内容。这种阅读能力提高的最好方式，就是精读一篇文章，精读的过程中，还需要不断的归纳、总结、记忆和思考。完成精读之后，给这篇文章分段，写段意，写中心思想。
5、泛读(小说、杂志、期刊)。猴哥在研究很多第一次托福110，SAT2200分学生的学习过程时发现，他们大部分都有大量读英文小说的习惯。看小说的好处：1、通过大量阅读巩固单词2、小说比较有趣，容易坚持。3、小说是情节为导向的，读的过程中，容易建立英文思维，阅读难度降低。
看小说贵在坚持，所以一定要选择自己感兴趣的。初期可以看一些篇幅短的、自己感兴趣的、相对简单的小说，比如《教父》，《暮光之城》等。篇幅短、感兴趣、相对简单是初期选择小说的三个原则。看小说的原则是尽量不要查单词，查单词你就体会不到阅读的乐趣，也会阻断对阅读连续性的训练。
要实现不查单词，有两个方法：1、迅速大量背单词，提高单词量;2、降低阅读的难度。
本书附录中有猴哥推荐的小说阅读列表和推荐原因，同时还参考了很多提分明显的学生的阅读经验和爱好，希望对大家有用。另外，对于托福，我们还需要看一些杂志、期刊和浏览英文网站：
三：听力
1、 背诵猴哥托福听力单词
虽然很多单词背诵下来了，但是听力中有很多单词是高频出现的，仅仅认识还不够，还要能听出来。《猴哥托福阅读、听力词频》中，把听力的高频词也进行了统计，考生需要将这些高频词背诵并读出来。
2、 听写(听抄、精听)
听写是提高听力的最有效的方式。
1)、选择一个自己能听懂60%-70%的听力材料来训练。如果都能听懂，则几乎没有训练效果。如果几乎都听不懂，则也没有训练效果。
难度顺序是：
科学人60秒(SSS)>TPO>老托福PartC>标准VOA>慢速VOA>啄木鸟Level-B>啄木鸟Level-A
2)、听写方法：
听一小段，大概5秒左右，能写多少就写多少，然后重复听，直到能把句子大意完整写下来。如果重复超过5遍还听不懂，则可以看原文听。每天训练1-2个小时，听力会大大提高。
3)、听力是最容易退步的能力，所以要坚持听写，如果实在没有时间，哪怕每天20分钟，也要坚持听写。
3、 看美剧
1)、托福的准备很枯燥，所以看美剧是一种消遣加提高真实听力的方式。
2)、看美剧一定不能有字幕，英文字幕也不能有，有了字幕，训练效果为零。字幕遮挡可以用猴哥背词卡直接贴在屏幕上字幕的位置。
3)、要选择自己喜欢的题材来看，兴趣会促使你坚持下去。
4)、不要选择《生活大爆炸》这样对话类的情景剧，因为情节起不到交代作用，单词听不懂，又没有字幕，你会丝毫没有兴趣。
四：写作
一、研读《猴哥托福写作教程》的讲义部分，了解托福作文的基本写作方法。
二、背诵《猴哥托福写作教程》中的高级写作词汇、高级句式、例子及高分范文。
三、上托福写作培训班，让老师把托福写作体系建立起来，能够写出基本的托福作文。
四、把《猴哥托福写作教程》中的高分范文，当成是阅读来精读，并背诵精彩句式，体会这篇文章为什么会得高分，分析的多了，自然就能体会其中不可言传的原因。
五、把作文让老师修改。并且把老师修改的问题点背诵下来，下一次写作时不能再犯同样的错误。我们平常写托福作文肯定喜欢用一些词汇和句式，而这些用法中，有些可能是错误的或者不地道的，而你在正式考试中用这些词汇和句式的概率会非常高。把这些问题解决了，你的作文分数一定可以提高。
五：口语
一、研读《猴哥托福口语教程》的讲义部分，了解托福口语的基本考法。
二、上托福口语培训班，让老师把托福口语体系建立起来。
三、多对着电脑进行录音训练，并且把录音让老师分析，找出自己的问题并且解决。
四、多找机会在实际中使用口语，真正提高自己的口语能力。
五、用标准口语素材进行跟读模仿，纠正发音和语音语调。
作者介绍：
啄木鸟教育副董事长及满分网创始人，SAT、托福、GRE备考、学习规划及备考心理专家；擅长学习规划、留学活动规划和专业规划；幸福背词法创始人；出版《猴哥SAT词汇蓝宝书》、《猴哥托福阅读听力词频》、《猴哥GRE写作满分教程》、《猴哥GRE类比反义速记》、《猴哥SAT数学宝典》、《猴哥托福阅读听力词频》、《猴哥托福阅读长难句》、《猴哥SAT阅读长难句》等多部著作。
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本文关键字：猴哥托福学习规划,托福学习规划
编辑: 猴哥（程来川）
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