每逢美国大学申请的季节，很多学生就很头疼如何写他们的个人陈述，特别是不知道如何在个人陈述里，阐述自己的课外活动突出自己。今天小编就为大家介绍一下留学文书中课外活动应该怎么描述，大家可以作为参考。
一、课外活动的定义
其实课外活动包括所有非学校课程以内的活动或者其它有工资的工作经验的活动。
二、 课外活动的意义
首先，我们要确定的是，如果学生有优越以及突出的社会活动经验，并且在其中担任过重要角色，那么对于申请美国大学当然是最好不过的。
然后要明确的是，如果学生并没有参加过任何大型活动，也没关系。这些活动本身也不具有所谓的重要和不重要之分，美国大学的招生官主要看的还是学生在活动中所担任的角色和起到的作用。这些活动是表现出学生各方面的能力，例如领导能力、组织能力以及沟通能力等。而更重要的是，他是否愿意奉献，为社会、为他人付出。
三、留学文书与课外活动的联系
好的课外活动可以为你的留学文书增添光彩。当然我们需要对自己的文书进行包装，但是包装也是要来源于真实情况，根据自己的真实经历写出真情实感，在这个过程中，课外活动就是很重要的一个来源，是给大家提供经历和写作的素材。
四、课外活动的核心要素
(1) 软实力的要求。对于美国不同学校，对申请者的特质要求也是有偏向的。例如，哈佛大学希望招收的学生是多元化的;耶鲁大学，希望招收的学生领导力比较强的;斯坦福大学，因为处在硅谷，会特别关注学生创新能力。
(2) 契合度：自己的课外活动要与目标院校招生学生的特质相契合，这样自己在申请这所学校的时候才会更有优势。
(3) 独特价值
五、课外活动的内容(以下为大家推荐几项活动)
文科类：话剧、音乐、舞蹈、画画、摄影、写作
俱乐部：棋类活动、辩论会、电影欣赏会、外语学习角
社区活动：庆典活动组织、街道组织的互助活动、其他非学校组织的活动
领导和管理：学生会、学生组织、诗歌会、青年团组织
个人爱好：所有的学生都必须有创意把自己最喜欢的爱好变为个人陈述的一个部分，例如，集邮爱好、个人博客、诗歌创作
媒体爱好：学校和社区电台、电视台活动、学校期刊和杂志、网上创作活动、电影创作
音乐：唱歌班、乐队(爵士、交响乐、室内乐，等);这些可以是学校、社区组织
运动队：足球、篮球、体操、舞蹈、游泳、溜冰
业务及社区活动：社区人文活动、阅读辅导、筹款活动，任何没有收费的义务活动
工作经历：这是指学生在节假日参加的各种兼职和全职工作。
六、陈述课外活动原则
1、领导力不看团队大小重在为人谋福
对于学生的领导力最重要的不是体现在临到多少人的团队做事，美国名校更为在乎的是你如何利用有效的资源和团队，影响他人，为群体造福。
2、艺体特长也可以与慈善相结合
还有一种情况，是中国学生经常遇到的，就是花了十几年的时间学钢琴或者打篮球，可是到头来却发现周围的人十有八九都有这样的艺体特长，顿时沮丧无比，从此不再触碰。但事实上，如果用得好，艺体特长也可以成为慈善界强有力的一种号召形式。以学生自己的兴趣为出发点，长线地坚持下去，把这种方式转化为以后总社会力量，更重要的是要拥有克服各种困难的勇气和能力，并从中收获成长。这才是高中生参加或者组织课外活动最大的意义所在。
3、做学术也可以心系社会
其实真正聪明的学生会利用高中生力所能及的知识范畴加上一定的文献阅读和总结，结合某种社会现象，通过做简单研究的方式试图去解决问题。
4、活动不在轰轰烈烈而在用心
课外活动并不要求多么轰轰动动，只需要用心做好自己感兴趣的事情就可以，哪怕只是一件事情。更重要的是你从中学到了什么，你明白了什么，你得到了什么。
以上就是小编为大家介绍的相关内容，希望对大家有所帮助。
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