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备考GRE 利用大脑工作规律事半功倍

2017-04-24来源: 互联网浏览量:
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  为了做好全面的GRE复习备考,考生除了制定完善的复习计划并严格执行外,在复习时间的选择上也有需要特别注意的地方。有些人早上起来头脑最清醒,有些人则是晚上精神更集中。如何找准最合适的GRE复习时间提高学习效率?下面小编就为大家介绍GRE备考的高效学习时间段。

  清晨6点到8点:高效记忆时间

GRE单词记忆大脑活跃.jpg

  早起,神清气爽。经过一夜的休息,大脑和身体都消除了昨天的疲劳。此时学习一些记忆难度大的知识会事半功倍。可以说清晨是第一个学习高潮期。而在这个时间段,最适合大家的GRE复习内容是背单词和其他需要大量记忆的比如数学公式作文模板素材等内容。特别是词汇记忆,作为GRE考试最重要考点的词汇,大家如果能充分利用好清晨时间进行记忆,就能达到最佳的记忆效果。

  上午8点到10点:脑力激荡时间

GRE单词记忆脑力激荡.jpg

  上午时分,往往精力充沛。此时大脑处于兴奋状态,严谨周密的逻辑思维能力、认知能力和处理能力较强,是练习GRE逻辑分析题的好时机。GRE逻辑比较灵活,需要考生高度活跃的思维水平,因此在这个时间段,大家可以把GRE逻辑好好的学习一下。另外同样需要大量思考的数学题和作文列提纲等复习内容,也可以在这个时间段开展。

  晚上18点到20点:系统学习时间

GRE单词记忆系统背诵.jpg

  晚上6点后的两个小时内,一天的学习、工作压力降低。你可以趁此时来回顾、复习学过的东西,整理笔记,加深印象。这个时间段其实头脑是比较疲劳的,对于新知识内容的学习并不合适。相对而言,大家复习一些旧知识,做一些汇总巩固类的复习内容是比较合适的。特别是假如考生有进行错题整理记录的好习惯,那么在这个时间段,把笔记拿出来再次回顾一下,应该会有不错的效果。

  睡前1小时:稳固记忆时间

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  在认知心理学上,人会有倒摄抑制的现象存在。即后学习的材料对保持和回忆先学的材料具有干扰作用,所以入睡前接受的信息不易遗忘,是记忆、背诵的好时机。有些考生在晚上精神状态特别好,因此也可以充分利用好这个时间段进行一些需要较高思维强度的GRE复习内容。特别是一些比较重要需要记忆的内容,放在这个时间来看是再好不过了。

  以上就是小编为大家介绍的GRE每日备考效率最高的四个时间段。各位考生在看完上文后,如果能结合自身作息习惯和学习方式调整备考计划安排,相信一定能取得更为理想的备考效果,提升学习效率,更快地为GRE考试做好准备。

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本文关键字:GRE考试备考方法,GRE考试备考时间
编辑: Xue
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