2002年8月16日出版的《猴哥GRE类比反义速记》和《猴哥GRE写作满分教程》中，都附录了“猴哥GRE备考规划三步曲”，这是猴哥备考规划三步曲系列的首次公开发表，这个备考规划三步曲8年来一直在不断的修订更新，但是猴哥提出的能力、技巧、发挥三方面在不同复习时间段的提高的方法论，一直没有改变。

　　2010年7月出版的《猴哥SAT词汇蓝宝书》中，同样附录了“猴哥SAT备考规划三步曲”，今天，这套方法论，同样在广大SAT考生中广为流传。

　　这套方法论的基础来源于出国考试(SAT、GRE、托福、雅思、GMAT、LAST等)分数的最后获得依据：

　　猴哥出国考试分数估算法3.0

　　你的分数=英语能力 + 做题技巧 - 考场发挥

　　1、英语能力：

　　单词能力、语法能力、阅读能力、写作能力、英语听力、英语口语能力、逻辑思维能力

　　这些能力包含2部分，一个是上培训班前(或者开始复习前)的能力，一个是培训班上(或自学)学到的能力。

　　这部分是你的以上国外开始的分数基础。比如SAT ,你可以有2000分的基础。

　　2、做题技巧：

　　做题技巧是针对具体的考试，由老师(或网友或自己)总结出来的能够提高做题速度、做题准确度、降低备考难度的技巧性方法。

　　比如SAT阅读中的分段、找中心句等;比如托福听力中的做笔记等;

　　做题技巧是分数提高的好机会;比如sat在2000分的基础上，技巧可以提高100-300分。

　　3、考场发挥

　　由于sat、托福、GRE等考试的形式，和中国的考试形式有很大出入，所以很多学生不是很适应。在考试过程中，往往不能全部发挥出自己的能力和技巧。

　　所以，考场发挥一般都是扣分的。比如你SAT能力2000分，技巧200分，结果发挥不好，扣掉了150分，总分是2050分。

　　如何提高现场发挥，最重要的就是合理的模考规划和模考方式。具体看《猴哥SAT模考攻略3.0》

　　如何科学的分配时间呢?

　　1、通过科学的时间安排，力求最有效的利用时间，最持久的保持状态。人类有一个遗忘曲线，有些内容，如果准备的太早，考试前，大部分都已经遗忘，还要再看，再准备。虽然可能有些印象，但是效果会大大降低;而有些方面，通过早的准备，提高的是能力，这种能力的提高，不但对考试有用，而且对将来的国外生活学习都有用。

　　2、人们在做一件事情的时候，存在最佳状态期。运动员总是会在比赛前，进行合理的训练和热身赛。运动员最害怕的就是这个最佳期出现的太早或者太晚。对于SAT等出国考试的备考来说，也有这样的问题。

　　猴哥备考三步曲：

　　一、备考初期能力期(考试入门、能力形成)

　　二、备考中期技巧期(做题技巧形成、能力提高)

　　三、备考末期发挥期(模考冲刺+节奏感形成+做题技巧提高+能力保持+备考心理调整)

　　最新版的《猴哥SAT备考规划三步曲》《猴哥托福备考规划三步曲》猴哥撰写中。

　　猴哥的呼吁：满分网一传十、十传百计划：如果您觉得猴哥原创的满分网资料好，请您告诉您的10个学习SAT、托福的同学、朋友、培训班的同学，下载的次数越多，猴哥的动力越足，资料更新的也就越快，《猴哥SAT阅读教程》《猴哥SAT数学教程》《猴哥SAT语法教程》《猴哥SAT备考规划三步曲》等书籍的写作速度也会加快。电子版也会尽快提供给大家下载。如果您准备这样做了，请回帖说明您准备告诉哪些人，满分网会对回帖进行进行统计，你们将是第一批获得《猴哥SAT丛书》电子版的人。